安達茉莉子「私の生活改善運動」

"タオルやシーツ、ゴミ箱、セーター、靴、家具など具体的なモノから、住居や仕事、人間関係など様々なレベルで、自分にとっての幸せが何なのかを探り、幸せに生活していくための具体的な行動をとっていく。
「これでいいや」で選ばないこと。「実は好きじゃない」を放置しないこと。"

引っ越しからはじまる新しい暮らしの中で、ぐるぐると考え選んでいくエッセイ。
累計5000部を発行したリソグラフのZINEをもとに編まれた本。

仮フランス装の手ざわりのある装幀は矢萩多聞さん。

174×117mm、224ページ、ペーパーバック、モノクロ、2022年。

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佐川急便宅配便（沖縄県を除く）: 送料：行き先により異なります（税別）
北海道 1500円
北東北 1100円
南東北 1000円
関東甲信越 900円
東海北陸関西中国 800円
四国九州 900円
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配達日時指定ができます。（ご指定いただいた場合でもご入金確認後の発送になりますので、余裕を持ってご指定ください。指定の日時に間に合わない場合でも、ご入金が確認でき次第発送します。）
※沖縄県へはお送りできませんので、他の配送方法をご指定ください。
※12月中、佐川急便での発送は、締切時間の変更により、営業日の実店舗閉店時間（火～金19時・土18時）までのご入金分を翌営業日に発送させていただきます。当日発送ができなくなりますので、通常よりお時間に余裕をみてご注文をお願いいたします。
ヤマト運輸宅急便: 送料：行き先により異なります（税別）
北海道 1750円
北東北 1350円
南東北 1250円
関東甲信越 1050円
東海北陸近畿中国四国 950円
九州 1050円
沖縄 1750円
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配達日時指定ができます。（ご指定いただいた場合でもご入金確認後の発送になりますので、余裕を持ってご指定ください。指定の日時に間に合わない場合でも、ご入金が確認でき次第発送します。）
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不達、破損、紛失についての保証はありませんのでご了解の上ご利用ください。
商品の厚みが3cm～5cm程度の場合におすすめします（梱包材も含めて4kg以内かつA4サイズ以下）。
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レターパックプラスをご選択いただいた場合でも、複数商品の組み合わせなどにより荷物が大きくなってしまう場合には、宅急便に変更させていただき、追加料金をご請求します。
レターパック自体の料金は600円税込ですが、梱包手数料を含めて630円税込とさせていただいております。ご了承ください。
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クリックポストをご選択いただいた場合でも、複数商品の組み合わせなどにより荷物が大きくなってしまう場合には、宅配便等に変更させていただき、追加料金をご請求します。
クリックポスト自体の料金は185円ですが、梱包手数料を含めて220円とさせていただいております。ご了承ください。
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沖縄県へはお送りできません。
配達は発送の翌日～翌々日（北海道・東北・九州・沖縄）。
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