川崎智子・鶴崎いづみ「体操をつくる」

2019年1月から12月、オルタナティブスペース「路地と人」で開催された整体指導者の川崎智子のワークショップ全12回の記録。参加者が持ち寄った体の悩みから整体の視点を交えてオリジナルの体操をつくる過程と、体にまつわるこぼれ話を収録。

「人の話が聞けるようになりたいです。」
「予定がないと永遠に寝続けてしまって、スッと起きれません。」
「これでいいのだって思いたいです。自己肯定感をいますごく、得たいです。」

体操は、つくれる。

210×108mm、108ページ、モノクロ、中綴じ、2021年。

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販売価格 1,870円(税込)
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